プロフィール

執筆者プロフィール
ayami

水中運動専門インストラクター
競泳（バタフライ）経験3年以上
元フィットネスクラブ勤務（ベビー〜成人まで、すべての年齢層のレッスンを担当）
水中運動指導歴15年以上
（泳法・ウォーキング・アクアビクスなど有酸素運動・トレーニング・リラクゼーション）
全米アクアエクササイズ協会（AEA: Aerobic and Fitness Association of America）各種資格保持